Trekking – Hot và gây nghiện cho những ai đã từng vượt qua một hành trình thú vị. Những cung đường khó dần, trải nghiệm sinh tồn, sự hỗ trợ hợp tác lẫn nhau. Là trải nghiệm trong chuyến đi mang lại, khiển Trekking là gì? Bản chất của hoạt động được nhiều người muốn đi sâu hơn vào nó.
Để rồi! Những chuyến đi về sau nó thực sự giá trị. Mang tới chúng ta những trải nghiệm hay hơn, sâu sắc hơn. Nghiện hơn và muốn đi nhiều hơn.
Trekking là gì? Phải phân biệt rõ với Hikking
Với việc đi vào những cung đường tự nhiên hoang sơ, đường rừng đất – sỏi – đá. Trekking và Hiking đang bị “chồng” lên nhau, hiểu lầm chúng là một. Và đôi khi, chúng ta không lựa chọn, không đi đúng và có đúng mọi trải nghiệm từ mỗi hoạt động mang lại
- Hiking một hoạt động đi bô đường dài, trong khu vực tự nhiên hoang sơ. Người đi Hiking (Hiker) được di chuyển trên những lối mòn có sẵn, thuận lợi, nhẹ nhàng và có chút phần thư thái. Không gậy leo núi, không có quá nhiều yêu cầu trong trang phục, đồ đạc khi đi Hiking. Cũng như là một hình thức du lịch, du lịch cộng đồng khá phổ biến hiện nay.
- Cũng là đi bộ đường dài, những Trekking có thể còn là đi bộ dài ngày. Tiến vào khu vực tự nhiên hoang sơ, trải qua những lối mòn, khu vực địa hình khó, lội suối, leo vách đá trơn… Độ khó tăng dần lên từ điểm xuất phát tới đích đến, được trải qua nhiều địa hình, độ khó đa dạng. Và cần nhiều công cụ, dụng cụ Trekking – thể thao hỗ trợ an toàn trong suốt chuyến đi
Có thể nói, Trekking không còn một cảm giác thư thái, nhẹ nhàng như Hiking tạo ra. Nếu Hiking cho chúng ta đi bộ trên lối mòn, ngắm cảnh cùng một số trải nghiệm thực tế cùng người dân địa phương. Thì Trekking yêu cầu bạn nghiêm túc hơn, tập trung hơn từ chuẩn bị sức khoẻ.
Tới việc lắng nghe kế hoạch, cung đường chúng ta chuẩn bị đi qua. Cũng như chuẩn bị thêm một số kỹ năng sinh tồn, sơ cứu,… Nhằm có được một hành trình đi Trekking an toàn nhất.
Từng phần trong Trekking gồm những gì?
Để có một hành trình đi Trekking, hãy nhìn vào một số hoạt động. Những gì diễn ra trong một hành trình, có thể là chuyến đi trong 01 ngày, hành trình 02 ngày 01 đêm, 03 ngày 02 đêm. Và dưới đây là tất cả những gì bạn có thể trải qua.
Xuất phát tựa Hiking
Bắt đầu hành trình từ điểm xuất phát, chúng ta sẽ khởi động một chút. Chịu nhiệt một chút khi đi bộ trên cung đường mòn, lối đi du lịch có sẵn hướng vào tự nhiên. Hay những điểm chân núi chúng ta chuẩn bị cho chuyến đi Trekking là gì? Ở đâu?
Trên cung đường cứ coi như là Hiking ban đầu này. Chúng ta bắt đầu cảm nhận được áp lực đầu tiên. Khó khăn khi bạn có thể phải đi bộ nhiều giờ liên tục. Xuống sức, mất nước và bắt đầu học cách bù nước.
Cũng như cảm nhận một số tác động ngoại cảnh tới cơ thể. Cách môi trường tự nhiên, hay cả chiếc balo mang đồ trên lưng sẽ khiến chúng ta xuống sức. Mệt mỏi hơn như thế nào trong suốt một hành trình đi bộ đường dài là như thế nào?
Giai đoạn bạn cần tập trung vào mọi yếu tố có thể làm bạn khát nước, mệt mỏi. Lúc bạn có sự thoải mái, rảnh tay cho câu chuyện tìm tới chai nước, bù nước vào cơ thể liên tục. Trước khi tới với vùng địa hình khó hơn, đôi tay vận động nhiều hơn. Việc bù nước trong giai đoạn này sẽ là chiến lược, kế hoạch bạn phải có hướng.
Cơ bản thì, trong Trekking là gì – những trải nghiệm gần kiểu Hiking ban đầu này. Giai đoạn khởi động này là vô cùng giá trị, giúp chúng ta sẵn sàng hơn cho cung đường phía trước.
Chặng nghỉ quan trọng khi Trekking là gì
Kết thúc một cung đường dài, hay một giai đoạn quan trọng trong suốt chuyến đi. Là những đoạn nghỉ quan trọng, lúc chúng ta sẽ được nghỉ ngơi, bù nước nhiều hơn. Hay ăn uống nhẹ tuỳ vào thời điểm mà chúng ta nghỉ vào sáng – trưa – chiều….
Ngay từ giai đoạn đi bộ đường mòn kể trên, thường sẽ cố đi vào tự nhiên thật sâu. Trước khu vực địa hình có thể thay đổi, khó hơn như lội qua suốt, hay chân vị trí đỉnh núi chúng ta sẽ chinh phục. Khi đi Trekking theo Tour, hay Trekking theo nhóm tự túc. Chúng ta luôn có một chặng nghỉ quan trọng.
Tại mỗi chặng – khoảng nghỉ như này là lúc chúng ta nạp năng lượng, bù nước, ăn nhẹ. Song song với đó là thả lỏng cơ thể thể, thư giãn cơ – xương – khớp sau một đoạn di chuyển đủ mỏi. Đôi khi với không ít người còn là sự căng cứng – đau mỏi ở các vùng cơ vừa phải hoạt động nhiều.
Trong đó, việc bù nước, cân bằng lượng nước trong cơ thể so với lượng mồ hôi thoát ra. Là cách chúng ta giảm được sự mỏi mệt trong suốt chuyến đi. Mất nước thường khiến chúng ta bị đuối sức khá nhiều, cũng như gặp hiện tượng hoa mắt – chóng mặt. Tình trạng này còn sẽ tệ hơn khi chúng ta còn tiếp tục ở ngoài trời, ban ngày nắng nóng dài hơn nữa.
Sau đó, hệ cơ xương khớp cũng hoạt động kém đi do mất nước. Hiện tượng căng thẳng nhất hay gặp là chuột rút, căng cứng toàn bộ vùng cơ. Khiến chúng ta không thể cử động, tiếp tục di chuyển. Song song với cảm giác dão cơ, bủn rủn chân tay do thiếu nước ở mức độ nhẹ gây ra.
Tiếp với hành trình di chuyển với địa hình phức tạp hơn
Hãy lưu ý, chúng ta đang mô tả một hành trình Trekking là gì theo thực tế. Thứ tự từng hoạt động, trải nghiệm sẽ diễn ra. Và chúng ta vừa có một hoạt động Hiking khởi động, chặng nghỉ cơ bản. Và giờ là thử thách thực sự mà Trekking dành cho chúng ta.
Bắt đầu băng rừng lội suối, với địa hình trơn trượt hơn. Những mỏm đá cuội trơn trượt, phủ rêu dưới suối – Đá trong những cung đường rừng cũng mọc rêu ẩm. Do môi trường ẩm trong rừng tạo ra, cũng khá khó để di chuyển nhanh. Hay có bất kỳ một sự chủ quan nào từ phía Trekker.
Như có nói, sau giai đoạn khởi động từ đoạn bắt đầu đi. Tới giai đoạn này chúng ta phải tập trung nhiều hơn vào đường đi. Di chuyển hợp lý và an toàn khi chúng ta ở trên những cung đường trơn trượt. Có đoạn còn phải chọn vị trí chính xác để băng qua.
Thực tế, chúng ta không có một kinh nghiệm nào khi di chuyển. Băng rừng – leo núi – lội suối trong một chuyến Trekking cả. Môi trường tự nhiên hoang sơ luôn có sự thay đổi, biến đổi trong từng thời điểm chúnng ta tới.
Tất cả, hãy học những người đi trước, quan sát cách họ di chuyển và làm theo. Cũng như nghe theo hướng dẫn từ nhóm Porter khi đi theo một đoàn Tour Trekking. Nhằm có một phương án di chuyển an toàn, tránh chấn thương không đáng có. Cũng như di chuyển thuận lợi, vượt nhanh qua mọi địa hình một cách dễ dàng nhất.
Và một số hoạt động khác trong Trekking
Cũng tuỳ vào kế hoạch, địa điểm Trekking là gì? Chúng ta sẽ gặp, trải nghiệm một số trải nghiệm khác, vốn sinh ra từ môi trường như:
- Leo núi đối với một chuyến đi Trekking mang mục đích chinh phục đỉnh núi cao
- Caving: Khám phá thám hiểm hang động. Và thường gặp trong các Tour được cấp phép, do các đơn vị Adventure tổ chức – lên kế hoạch khám phá.
- Swimming: Bơi lội vượt đường, hay cũng là một hoạt động vui chơi khi chúng ta tới đích với một hoạt động cắm trại
- Camping: Hạ trại, sinh tồn, ngủ lều qua đêm trong tự nhiên hoang sơ
Và với mỗi một kế hoạch Trekking là gì, điểm đến. Kinh nghiệm của đơn vị, nhóm người đi Trekking tổ chức. Chúng ta luôn có cho mình một tổ hợp những hoạt động. Hành trình vượt qua thử thách, cũng như thư giãn, vui chơi khi chúng ta hạ trại. Sống trong tự nhiên qua một đêm dài.
Vậy Tour đi Trekking là gì?
Từ Tour – Giúp chúng ta dễ dàng biết về một hành trình Trekking được lên kế hoạch kỹ từ hành trình. Chuẩn bị đồ đạc cần thiết gồm Balo, mũ, gậy leo núi, các bữa ăn, khu vực cắm trại – nghỉ ngơi. Cũng như một Tour du lịch từng được đi, chúng ta được đặt vào một kế hoạch, lịch trình cụ thể. An tâm về việc ở đâu? Chơi gì? Ăn Chi?
Và chỉ cần mang – chuẩn bị một chút hành lý, tư trang cá nhân của mình mà thôi
Tour giúp bạn tới những nơi không thể tới
Hiện nay, có một số Tour Trekking – thám hiểm chỉ cung cấp cho 01 đơn vị khai thác. Như khu vực Hang Én, Hang Sơn Đòong ở Quảng Bình. Nơi có một diện tích rừng xanh khá lớn, địa hình đặc biệt nguy hiểm.
Các đơn vị được cấp phép khai thác, ngoài việc hoạt động trong ngành du lịch, Tour thám hiểm. Thì lực lượng nhân sự, hướng dẫn viên – hay trong Trekking sẽ gọi là Porter phải có kinh nghiệm. Chứng chỉ hoạt động trong các hoạt động leo núi – thám hiểm.
Học và có đủ kỹ năng tương tác – vượt qua mọi thử thách trong tự nhiên. Kỹ năng sơ cứu, xử lý chấn thương.
Từ đó, sẽ dẫn dắt chúng ta vào mọi hoạt động đi rừng, lội suối, leo núi một cách an toàn. Qua những cung đường Trekking được chính họ tạo ra, được các đơn vị – cơ quan quản lý phê duyệt và khai thác.
Porter mang đồ
Ngay với cả một hành trình Trekking tự túc, khi tới với những địa điểm Trekking tại Việt Nam. Chúng ta sẽ tìm kiếm, thuê một người mang đồ. Và họ sẽ có trách nhiệm mang theo đồ ăn cho những bữa chính. Hay một chút đồ cắm trại, phụ kiện cho chúng ta ngủ lều qua đêm. Và bạn chỉ còn lo phần balo tư trang cá nhân của mình một cách vô cùng nhẹ nhàng mà thôi.
Bản thân anh em Porter cũng có khá nhiều kinh nghiệm di chuyển trong tự nhiên. Trong một Tour Trekking bản thân họ cũng sẽ là người hỗ trợ hướng đi, dẫn đường. Giúp bạn luôn có được một phương án di chuyển an toàn nhất qua những địa hình khó.
Cùng các Tour Guide hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình di chuyển. Và hãy nhìn họ vẫn mang trên vai một gùi đồ, lượng đồ cực kỳ lớn trên vai.
Trạm nghỉ có sẵn, phong cảnh đẹp
Như có nói, Tour Trekking là gì? Là những kế hoạch di chuyển có sẵn, lịch trình rõ ràng. Và trong đó là cả những vị trí mà chúng ta sẽ dừng lại lâu, nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian dài. Nơi chắc chắn ngoài nghỉ ngơi, bù nước.
Thì chúng ta sẽ muốn chụp ảnh – Checkin ngay. Vì Tour mà, những người tạo nên hành trình bạn vừa chọn có quá nhiều thời gian ở đây rồi. Chọn những nơi – góc có khuôn hình đẹp nhất, vừa nghỉ ngơi, vừa tận hưởng một khung cảnh cực đẹp mà thiên nhiên tạo ra.
Những gì chúng ta nhận lại nó còn lớn hơn một hành trình thú vị. Một không gian – điểm dừng nghỉ mang tới năng lượng. Tiếp thêm nguồn cảm hứng, sự hào hứng cho chúng ta tiếp tục hành trình của mình.
Và nên nhớ, càng đi Trekking là càng khó, càng nhiều thử thách dành cho chúng ta. Và không gian cùng khoảng nghỉ ngơi như này là vô cùng giá trị. Thư thái và giúp tin thần hưng phấn của chúng ta quay lại nhanh hơn cực kỳ đó.
Hơn cả một bữa ăn ngoài tự nhiên khi đi Trekking là gì?
Việc ăn uống vào những bữa chính, đặc biệt là bữa tối là lý do khiến bạn phải chọn Tour Trekking là gì? Tour mà, được đặt vào một kế hoạch hoàn hảo nữa. Nên có thể nói ăn uống, dinh dưỡng được chuẩn bị một cách khá chăm chút, cẩn thận, tươm tất.
Phù hợp cho một hoạt động thể lực, tiêu hao khá nhiều thể chất của bạn cả ngày rồi.
Ăn ngon – kèm theo đó là một buổi giao lưu, nói chuyện với nhóm HDV, Porter vui vẻ. Ở đây chúng ta đang có chung đam mê, thú vui xê dịch, chung sở thích khám phá. Nên những câu chuyện nó cứ vui và rôm rả hơn rất nhiều.
Bạn không thể phủ nhận rằng, nói chuyện với những người mới. Những người tương tác với chúng ta lần đầu, luôn để lại cho chúng ta rất nhiều sự vui vẻ. Những câu chuyện vô giới hạn, khó kết thúc. Còn chưa kể tới vài hoạt động chèo SUP – Kayak – bơi lội khác được Setup từ trước có ở điểm đích đến đâu nha.
Đó Trekking là gì – Nội dung đầu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu khám phả về một hành trình du lịch – khám phá tuyệt vời. HOT và gây nghiện cho giới trẻ năng động tới những ai đam mê khám phá. Vài món đồ cho Trekker sẽ có ở đây để bạn liên hệ tới Armyhaus tìm hiểu vài thứ cần thiết. Chuẩn bị cho hành trình Trekking tiếp theo là gì, tự túc, hay bám một Tour Trekking an toàn?
