Chuẩn bị đồ – phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe như thế nào? Một bộ môn từ hoạt động thể chất, nhanh chóng chuyển sang một hành trình leo đèo, vượt địa hình. Cũng như có thể là đi phượt bằng xe đạp cũng dễ thôi, khi bạn đủ sức khoẻ, đam mê với bộ môn.
Một lý do để phụ kiện cho người đạp xe sớm trở thành một thú chơi được. Bởi một phong trào đạp xe ngày càng phát triển, những món đồ. Như trang phục, quần áo, giày, găng tay chạy xe cũng có được một hình thức thời trang vô cùng đẹp.
Một thế giới phụ kiện xe đạp ngày càng đa dạng, đôi khi khiến chúng ta chọn gì? Mua sắm ra sao cũng có thể nói là khá khoai, nên công việc lúc này là:
Phân loại phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe
Phân loại, giúp bạn bước vào quá trình mua săm, sử dụng đồ chơi cho xe đạp ở mức hợp lý. An toàn tài chính khi bắt đầu tập xe đạp thể dục. Những món đồ cơ bản giúp bạn đạp xe thoải mái ngoài trời.
Sau đó, mới là phụ kiện, đồ dùng phù hợp cho quãng đường đi xa – gần. Đạp xe kết hợp mang đồ tổ chức dã ngoại, đi câu thì cần mua những món đồ chơi gì?
Lựa chọn trang phục thoải mái
Trang phục, nếu bạn chỉ nghĩ là chuyện mặc sao cho hợp lý để ra đường thôi. Thì hãy coi hoạt động của mình là đạp xe thư giãn, chứ không hoàn toàn là xe đạp thể dục. Khi một trang phục cần:
- Tạo một cảm giác thoải mái, người mới cũng không nên vội vàng lựa chọn. Hay phải sử dụng những bộ trang phục chuyên đạp xe có độ bó sát cao
- Khả năng thoát khí, bay mồ hôi nhanh cũng là lựa chọn cần thiết. Chọn những trang phục sợi Nylon, Polyester, Spandex luôn là lựa chọn cực kỳ thoải mái cho thể thao.
- Quần với cạp chun co giãn, quần gió thể thao cũng là một lựa chọn thoải mái cho một tần suất hoạt động mạnh, nhiều của phần thân dưới.
Trang phục – phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe. Cũng nên ưu tiên một cảm giác hơi rộng, giúp cơ thể thoát thân nhiệt tốt hơn trong thực tế. Tạo một cảm giác thoải mái, dễ chịu cao hơn khi vận động. Trước khi chọn một bộ trang phục xe đạp bó sát sau này. Chuyên để đi xa và có chỉ số cản gió thấp, hay khả năng chịu mưa đi kèm.
Chọn giày cho người đạp xe thể dục
Đôi giày thể thao, luôn tạo cho chúng ta có được một cảm giác tự tin, an toàn cao khi đi xe. Tạo một cảm giác chủ động khi lên – xuống xe, xử lý tình huống. Và có nhiều trường hợp chúng ta phải chống chân nhanh, mà với dép lê đạp xe. Đôi khi sẽ gây ra hiện tượng bị mắc lại.
Với một đôi giày thể thao cơ bản, chúng ta sẽ có một đôi giày khá mềm. Đế được làm từ cao su, giúp cho những chuyển động cơ bản của gang bàn chân luôn được giữ trong một trạng thái thoải mái nhất. Không đẻ hiện tượng gang bàn chân như bị căng cứng lên khi hoạt động mạnh.
Cùng với đó, khi sử đụng giày thể thao khi luyện tập. Chúng ta luôn cảm nhận được sự thông thoáng, thoải mái khi chúng vận động mạnh. Kết hợp với thân nhiệt toàn thân luôn nóng lên trong suốt quá trình hoạt động. Nên cần phải có một lựa chọn giày thể thao không chỉ mềm – nhẹ. Mà cần cả một sự thông thoáng, thoải mái cao độ nữa
Găng tay – phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe
Công dụng chiến lược khi sử dụng găng tay khi đạp xe. Giúp gia tăng độ bám, giảm sự trơn trượt khi chúng ta ra mồ hôi tay. Mất đi cảm giác an toàn, thoải mái nhất khi nắm ghi đông xe trong một khoảng thời gian dài.
Sau đó, nó cũng chính là lớp bảo vệ cho những tình huống tai nạn cố hữu. Theo phản xạ không ít người có xu hướng chống tay xuống đất. Với găng tay Full ngón hay cụt ngón mang đi đạp xe.
Nó sẽ luôn bảo vệ gang bàn tay của chúng ta chống lại mọi xước sát. Cũng như đai cố định ở phần cổ tay tránh bị chật khớp, chấn thương nghiêm trọng trong một tình huống ngã xe. Và thường ở một độ cao khá lớn xuống đó!
Mũ chống nắng cho người đạp xe
Việc sử dụng mũ vải, mũ lưỡi trai chống nắng được áp dụng cho những buổi đạp xe trong phố. Phù hợp cho sự nhẹ nhàng, thoải mái, thoáng khí. Với chất liệu vải được sử dụng là Sợi Nylon, hoặc Vải Polyester.
Chiếc mũ vải chống nóng, là một phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe cơ bản nhất bạn nên có. Giúp khi ra ngoài tự nhiên, dù nắng to – hay gió mạnh. Những yếu tố ngoài môi trường tự nhiên hoàn toàn không ảnh hưởng tới vùng thóp đầu.
Dù nắng nóng, hay gió lạnh tác động vào luôn gây hiện tượng đau nhức đầu. Hay tình huống bị cảm, sốt khi vùng thóp đầu không được bảo vệ đúng cách. Và cũng lưu ý rằng, mũ vải – lưỡi trai là một lựa chọn, phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe giúp chúng ta có được sự thoải mái. Chứ không đảm bảo an toàn tối đa khi đạp xe đường dài.
Chọn mũ bảo hiểm trong nhóm phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe
Như có nói, mũ vải không đảm bảo được một công năng sử dụng, bảo vệ cho người đạp xe tốt nhất. Nên việc chọn mũ bảo hiểm xe đạp, luôn được ưu tiên khi bạn tập – bắt đầu đạp xe thể dục. Một chiếc mũ bảo hiểm xe đạp nặng cũng chỉ từ 700 – 900 gram. Nhẹ như một chiếc mũ vải, và hệ thống ô thoáng có sẵn.
Giúp chúng ta luôn có được sự thoáng mát, dễ chịu nhất khi sử dụng.
Về chất liệu, khả năng bảo vệ – Mũ bảo hiểm được làm từ nhựa PP là phổ biến nhất. Một chất liệu có độ bền cơ học cao, chống chịu va đập cực kỳ tốt. Đảm bảo giữ an toàn cho người dùng trong những tình huống hy hữu ở mức độ an toàn cao nhất.
Chất liệu giúp chiếc mũ bảo hiểm cho người đi xe đạp luôn có được một trọng lượng nhẹ hơn. Chỉ nặng chưa tới 1 kg, nếu chọn những dòng mũ Carbon, sợi thuỷ tinh cao cấp khác. Thì trọng lượng mũ còn nhẹ hơn nữa. Cùng với những tính năng quan trọng
- Điều chỉnh đường kính khung đội bên trong, vừa vặn, an toàn với người dùng
- Quai mũ cũng phải điều chính được nhằm có được sự thoải mái, giữ chắc mũ trên đầu khi sử dụng.
Thêm vào đó, để sử dụng mũ bảo hiểm hiệu quả, thoải mái nhất. Bạn nên sử dụng thêm phần khăn đội đầu. Một phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe, giúp thấm mồ hôi. Giữ cho trạng thái vùng đầu của chúng ta luôn thoải mái, dễ chịu hơn!
Một vài món phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe khác
Ở trên, chúng ta vừa nhắc tới những món phụ kiện, trang phục cơ bản cho một người đạp xe. Và trong phần nội dung tiếp theo, phần chúng ta nói tới những món đồ không thể thiếu mỗi khi ra ngoài. Bắt đầu một buổi đạp xe thường nhật
Bình nước thể thao
Tất nhiên là loại phù hợp với phần khung giá trên xe đạp. Được cài vững chãi trên xe, hạn chế bình nước bị xê dịch, lắc ngang. Hay bất kỳ một giao động nào có thể làm bình nước mất vị trí, và ảnh hưởng tới cả quá trình đạp xe.
Tuỳ vào thể chất, cân nặng mỗi người mà bạn nên chuẩn bị 1 – 2 bình nước. Bù nước liên tục và thường xuyên khi chúng ta di chuyển, đạp xe trong khoảng thời gian luôn được định trước. Với việc bù nước là vô cùng quan trọng, giúp chúng ta hạn chế được hiện tượng hoa mắt, chóng mặt khi đi xe. Hay đạp xe đường xa do mất nước quá nhiều.
Thứ hai, nước cũng giúp hạn chế những chất thương không đáng có. Cũng thường xuất phát từ hiện tượng căng cơ do mất nước, nhẹ thì đau nhức. Tệ hơn có thể là hiện tượng chuột rút nguy hại cho một buổi tập.
Ngoài ra, với một hành trình đạp xe dài hơn, đi xa hơn. Hay với một buổi đạp xe địa hình leo núi tiêu hao nhiều thể lực. Thì túi nước với thể tích từ 1,5 – 2L, sẽ là một lựa chọn mang theo được nhiều nước hơn. Phương án bù nước đơn giản và tiện hơn với ống hút đi kèm, bù nước liên tục mà không phải dừng xe lại.
Đèn pin siêu sáng, đèn pin đội đầu
Sẽ không ít người chọn đạp xe vào khoảng chiều tối, và gần như là quay về khi trời đã tối muộn. Khi di chuyển trong phố, đô thị với ánh sáng vô cùng nhiều hiện nay. Đèn pin cho người đạp xe lại không mang tác dụng soi sáng nhiều. Mà nó tập trung vào việc ra tính hiệu, cảnh báo việc chúng ta đang là một phương tiện đang di chuyển khi trời tối.
Khác với những tấm phản quang được gắn trên xe. Đèn pin là món phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe phát sáng với khoảng cách, bước sáng xa hơn. Giúp mọi phương tiện di chuyển ngược chiều phát hiện ra chúng ta sớm hơn. So với việc cần một khoảng cách phù hợp, đủ tầm để tấm phản quang sát lên.
Tất nhiên, khi nói tới khả năng chiếu sáng cho người đạp xe. Nó vẫn luôn có một tác dụng lớn khi chúng ta đi vào những nơi có ánh sáng yếu. Ánh sáng không đủ tốt hỗ trợ cho việc quan sát của chúng ta.
Ống găng tay chống nắng UPF
Món phụ kiện này được chuẩn bị cho những kế hoạch đạp xe đường dài. Khi chúng ta hay đạp từ sáng sớm, qua trưa và trở về vào khoảng chiều tối. Găng tay chống nắng luôn đạt được hiệu quả cao khi chúng ta bảo vệ mình. Chống cảm giác cháy nắng, bỏng rát da tay khi phơi mình dưới nắng quá lâu.
Tương tự như mũ vải chống nắng, găng tay chống nắng thuộc phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe, dã ngoại. Cũng phải có được nền tảng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt. Bay hơi nhanh trên bề mặt, không dính da, khó chịu. Khi sử dụng trong một hoạt động mà cơ thể chúng ta luôn ra khá nhiều mồ hôi.
Găng tay chống nắng xỏ ngón, cũng là một sản phẩm mang tính chất toàn diện. Che phủ kín tới tận phần bàn tay khi sử dụng, và cho cả một sự thoải mái. Không có cảm giác bị cộm khi nắm ghi đông xe đạp, và thay thế được phần nào găng tay. Chống cảm giác trơn trượt khi cầm nắm, và tay ra nhiều mồ hôi.
Trên đây là những phụ kiện chuẩn bị cho người mới đạp xe. Những thứ cơ bản nhất mà bạn nên chuẩn bị khi bắt đầu nhập môn xe đạp. Giúp chúng ta có được sự thoải mái, an toàn, cũng như đảm bảo sức khoẻ cho một hoạt động thể chất, thể thao ngoài trời.
Tiến Minh Review – Chuyên hướng dẫn du lịch, cắm trại, thám hiểm, Trekking – leo núi, thể thao. Cùng hướng dẫn sử dụng sản phẩm tiêu dùng, phụ kiện Outdoor phù hợp cho bạn.